失眠的人在每天睡觉前口服一汤匙兴丰牌土蜂蜜(加入一杯凉开水内),可以尽快进入梦乡。因为蜂蜜能改善血液的成分,促进心脏和血管功能,因此经常服用对于心血管病人很有好处。经常食用兴丰牌土蜂蜜对肝脏有很好的保护作用,不仅能促使肝细胞再生,还可以使脂肪肝的形戌有一定的抑制作用。蜂蜜还能解酒。便秘者长期服用蜂蜜,可润肠通便。食用蜂蜜可迅速补充体力,解除疲劳,增强对疾病的抵抗力。
失眠者多喝蜂蜜水的好处:蜂蜜中的果糖,葡萄糖可以很便捷的被人体吸收,让人精力充沛,缓解紧张,调节神经系统,促进睡眠。
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